北部協働センターでの親子講座

「親子で学ぼう！理学療法士から学ぶ子供の姿勢とケガ予防」

協働センターでの初めての取り組みとして、健康のための親子教室を開催させていただきました。

２０組の親子にご参加いただき、大変ありがとうございました。

親子で姿勢を学ぶ機会は学校でも社会でもあまりありません。

身体の不調やケガは姿勢からも大きな影響があります。

【姿勢とケガの関係性】

普段の姿勢（習慣やクセ）

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体の硬さやバランスなどの左右差

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パフォーマンスや運動機能の出力低下

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関節への左右非対称な負担の増加

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関節の痛みや体の不調の発症

 

少しでもケガの予防やパフォーマンス向上のために、自分のからだを知ることから始めていければと考えてます。

このような機会をいただき、北部協働センターのみなさま、本当にありがとうございます。

理学療法士には健康を守る力があります。

今後も地域、学校、企業へも理学療法士として健康のお役に立てるような活動を継続していきます！！