からだのメンテナンスは小学生から始める!!

【内容】

子供の姿勢やからだの硬さ、筋力を評価し、『 自分のからだを知る 』ことを目的に運動パフォーマンスチェックをします。

自分では気づけなかった、からだの硬さや筋力の左右差、バランス能力などをひとつひとつ丁寧に評価をしていきます。

「この子、他の子ができることができなくて心配で…」、「なんだか最近、猫背になりやすくて気になる…」

など、病院・クリニックに受診するほどではないけで、なんだか気になってしまう子供の姿勢や動作について、急性期の整形外科病院に１２年勤務していた理学療法士としての知識と経験をもとに、しっかりと評価します。

少しでも子供が安心して伸び伸びと日常生活やスポーツができるような施術と指導をしていきます。

なぜ小学生なのか？

大人もそうですが、特にからだの痛みがなければ、『 自分のからだは健康 』と思っている人多いと思います。

むしろ、痛みがなければ病院・クリニックに行くことはほとんどないと思います。

ただ、『  痛み 』とは、『 結果 』であって、『 原因 』ではないことがあります。

そして、その『 原因 』は学生時代の間違ったボディイメージや左右不均等なからだの硬さや筋力が要因であることが非常に多いです。

特に９歳～１２歳のゴールデンエイジでは神経の伝達回路が急速に発達します。

この時期に、自分自身のからだの『 正しい使い方 』そして『 ケアの仕方 』を身に付けることは、その後の運動パフォーマンスを大きく左右します。

現代社会では本当に色々な情報があふれており、雑誌や書籍、ＹｏｕＴｕｂｅから簡単に健康やスポーツに関する情報を得ることができます。

しかし、見るだけでは学ぶことはできません。

実際に、感じる　→　比較する　→　実践する　→　変化を感じる　→　そして、心が動いて、初めて自分のからだを理解することができます。

きんまくサロン ONE STEPでは、自分のからだと向き合う『 はじめの一歩 』を提供していきます。

子供の些細な違和感や気になることがありましたら、お気軽にご相談ください。