1月の営業日について

1月のお休みは

１月１,２,３,４,１１,１２,１８,２５日

年末は暖かかったですが、年初めは寒波の影響で寒くなりそうです。

寒さにより筋肉が緊張して硬くなりやすくなります。

連休で動かさなかったことによっても体が硬くなり『ギックリ腰』になりやすくなります。

ちょっといつもと腰の調子がおかしなと思ったら、早めの身体のケアをオススメします。

小学生の姿勢の指導やスポーツケアとしてのコンディショニングチェックもしておりますので、冬休み中に子供のための身体のチェックもオススメです・。

１月も元気に笑顔でお待ちしております！！