『筋膜って何！？知ってハツラツ筋膜体操』

令和６年度前期浜松市ヒューマンセミナーとして、曳馬協働センターにて開催中！！

２０２４年６月から『筋膜って何！？知ってハツラツ筋膜体操』を曳馬協働センターにて開催しています。

 

応募開始時の当日には定員２０名が埋まり、最終的には８０名弱の応募がありました。

たくさんのご応募をいただき、大変ありがとうございます。

 

筋膜体操のコンセプトとしては、

 

①自分の体を知る

②左右対称を整える

③動きやすい体作り

 

を目標にしています。

 

みなさん、健康については興味があり、熱心にお話を聞いていただいたり、分からないことがあればすぐに読んでくれたりと、

とても楽しい雰囲気の中でセミナーをすることができ、大変うれしく思っています。

 

少しでも多くの人の健康のお役に立てれるように精一杯頑張ります！！