『筋膜から学ぶ呼吸教室』 in 五島協働センター

浜松市の地域文化交流セミナーで講師活動をしてきました。

6月6,13,20日の全3回で、五島協働センターにて『筋膜から学ぶ呼吸教室』を開催しました。

五島協働センターには初めて訪問しましたが、天文台がありました！！
中には入れませんでしたが、スタッフの方が色々と教えていただき、星が見れるワクワクする協働センターでした。

6月の暑い中、14名の方が呼吸教室に参加していただき、大変ありがとうございました！
みなさん楽しく和気あいあいとしゃべりながら（大半は私がおしゃべりなだけですが）講義ができました。

みなさん元気で健康的な方が多かったですが、体は硬かったり不調を感じたりすることもあるそうで、少しでも今回の呼吸教室で体や心が整えられれば幸いです。

最後に、『今度は他の話も聞いてみたい！！』、『またやって欲しい！！』

と、お声いただくことができてので、とても嬉しかったです（涙）

地域で理学療法士としてできることは限られていますし、病院・クリニックでは中々働きながら毎週のように地域で講演することは難しい。

そんな中で6月は週3～4回、浜松市内の協働センターで講師活動できることは本当に有難いことで、健康のためのお役に立てるように頑張らさせていただきます！！

今週は浜松聴覚特別支援学校での講演もあるので、学校でも理学療法士ができることを広げていきます！！

「健康の一歩を筋膜から変えたい」

「あなたの健康の一歩になりたい」

「あなたの人生の一歩になりたい」

きんまくサロン ONE STEP
代表　上原卓也